筋肉と脂肪の増減やタンパク・脂質・炭水化物を自動計算する筋トレお助けアイテム『筋トレシート』

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筋肉と脂肪の増減やタンパク・脂質・炭水化物を自動計算する筋トレお助けアイテム『筋トレシート』

もんち

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皆さん初めまして。今回ご紹介する『筋トレシート』は、

体重計で測った｢体重｣と｢体脂肪率｣をいれることにより筋肉と脂肪の増減がわかります。

また今流行の8時間ダイエット+筋トレを組み合わせた

増量期やオフ日の必要摂取カロリーなどの栄養素を自動で計算する夢のソフト。

カロリーがわかれば｢簡単！栄養andカロリー計算｣など組み合わせると肉体改造も倍増。

筋肉と脂肪の適切な把握により脂肪をなるべく落とさずに体重を落とす｢減量期｣や、

いかに脂肪をつけずに筋肉をつける｢増量期｣など自由自在。

是非筋トレのお供としてご活用ください。

★オーナーサイトにて詳しい説明書をダウンロードできます。