10日で7キロ痩せた?!ダイエット
10日で7キロ痩せた?!ダイエット

発行者:村上エリカ
価格:20,366円(税込)
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公開開始日:2011/06/14
最終更新日:2011/06/14 18:09

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10日で7キロ痩せた?!ダイエット 第1章 第1章~ はじめに
自分の生活にそんなに問題があったのだろうかと不安になったものです。
この頃になるとなかなか体重は落ちてくれませんでしたが、努力はしていました。
45歳になると、ますます大変だと実感しました。
その後2年間は、太り過ぎでないまでも自分のスタイルには満足していませんでした。
もはやショートパンツやジーンズは履けず、太った体を隠すためにウエストがゴムになったスカートばかり着ていました。
何とか少し痩せたとしても、冬になると、特に年末から年始には戻ってしまいます。
去年の1月終わりには、66kg になっていました。
全ては、おいしくて体に良くないものを食べ過ぎたせいです。
どうしても、年末や年始には多くの人が訪れ、また私自身も様々な方のお家を訪問しなくてはいけませんでした。
「食べる事を抑えなくては!」と思いながらも、食べてしまっていたのでしょう。
私たちが冬の間に陥ってしまいがちな、ほとんど動かない生活が導いた結果です。
今年の夏になって、私はついに決心しました。

絶対に痩せて、ふた夏も目を背けていたショートパンツを取り戻してやる、と。
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