掃除や片付けをしたくても、なぜかままならない。これは、あなたの心の奥に、掃除・片付けの邪魔をしているマイナスの感情が潜んでいるからかもしれません。「メンタルクリアリング」では、このマイナスの感情を3つのステップで浄化していきます。
まずは、自分の感情としっかり向き合いましょう。マイナスの感情を精算するには、受け入れることが必要です。マイナスの感情が浄化できれば、あなたの潜在意識と顕在意識の両方に対して、より効果的にポジティブな考えを定着させることができるようになります。
マイナスの感情を消し、プラスの思考を取り入れれば、あなたの人生はもっともっと好転していくでしょう。
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こんにちは。片付け収納メンタルセラピストの勝間まなみです。
本書ではメンタル部分のお話をしたいと思います。
この部分をないがしろにしては、片付けを成功させることはできません。
理屈では分かっているのに、体が言うことを聞かない。何もする気が起きないなど、そんなときにぜひ活用していただきたい方法です。