実用美容ノウハウ「美脚計画の黄金ルール」
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公開開始日:2011/06/17
最終更新日:2011/06/17 16:49

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実用美容ノウハウ「美脚計画の黄金ルール」 第1章 第1章/美容基礎知識
○大地の「気」

足の裏にはさまざまなツボが
あるので、青竹踏みやら、健康
イボイボサンダルやらと、ツボ
刺激健康法が根強い人気です。
でも足の裏呼吸法があるって、
知っていましたか?

水戸黄門で長年、女忍者「お銀」
役を演じてきた女優の由美かおる
さん。15歳から50歳を越えた
現在まで、ほとんどスタイルが
変わらないというから驚きです。
その抜群のプロポーションを
保つ秘訣というのが「西野式
呼吸法」なのだそうです。

中国拳法や合気道の師範にして、
西野バレエ団代表の西野皓三は、
由美かおるの師匠。「気」を
自在に操る西野氏の呼吸法の
基本が、足の裏から息を吸い、
エネルギーを全身にめぐらせる
「足芯呼吸」なのだそうです。

そもそも生きているというのは、
呼吸をしているという事です。
人体外部の宇宙と、人体内部
のエネルギー交換。それが呼吸
です。単に浅い肺呼吸を行うの
ではなく、質の高い呼吸法を身
につけて、宇宙に対する深い
感性を養いなさいと西野氏は
教えています。

この質の高い呼吸法を身につけ
ると、自然治癒力が高まり、
肩こりや腰痛、冷え性、老眼
や近眼などはもちろんの事、
常識的医学では完治不能とされ
ている腎臓病や子宮筋腫が
治ったという「奇跡」も起こり
得るそうです。病は「気」から
という事でしょうか。

植物が大地のエネルギーを
吸い上げて花を咲かせ、樹々
が実を結ぶように、人間も
大地と共に生き、宇宙エネ
ルギーを体内に取り入れて、
大いなる生命の輝きを放ち
たいものですね。

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