実用美容ノウハウ「美脚計画の黄金ルール」
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公開開始日:2011/06/17
最終更新日:2011/06/17 16:49

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実用美容ノウハウ「美脚計画の黄金ルール」 第1章 第1章/美容基礎知識
○アロマテラピー


香りというのは、脳の最深部を
刺激して自律神経系に作用し、
神経を興奮させたり鎮静させる
働きがあります。香りを医療分野
に取り入れ、ガンや難病、痛みの
ひどい患者さんの不安や恐怖感を
和らげようと、病室に香りを流し
たり、アロマ・マッサージをして
あげる人の事を、アロマセラ
ピストと言います。アロマは気品
や風格ある香り。セラピーは治療
とか癒しという意味です。芳香
には、免疫力を高める効果がある
そうです。

またパラメディカル(準医療)と
して、看護師さんが出産の痛みを
和らげる目的で、アロマ・オイル
を用いてマッサージをする、と
いうのもあるのです。不眠症の
人にも、芳香は効果的なようです。


地球上には約3500種類の
ハーブ(香草)があるそうで
す。そのうち200種類ぐらいの
中から抽出されたものが、エッ
センシャルオイルとして市販され
ています。ラベンダーローズ
マリー、ユーカリ、ミント、ゼラ
ニウム、カルマン、タイム、
カモミール、レモンなどがあり
ます。

ハーブエッセンスには、それぞれ
の薬効もあります。ラベンダー
には鎮痛、皮膚の殺菌消毒、脳の
鎮静、利尿、発汗、強心、強壮、
抗リウマチ、血圧降下など。
メントールの香りでおなじみの
ミントには、解熱、デオドラント
作用、神経系の刺激、強壮の他、
軽い催淫作用もあります。デート
の時には、やはりミント系の
ガムが欠かせないのかも・・・
いい香りで心を落ち着かせ、癒さ
れて、リラックスした気分で
すごしたいものですね。
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