素敵に話そう!ヴォイストレーニング  無料メルマガ完全版!
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完結
発行者:泉あゆみ
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ジャンル:未設定

公開開始日:2010/12/23
最終更新日:---

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素敵に話そう!ヴォイストレーニング 無料メルマガ完全版! 第2章 声は伝わっていますか?
ではここで、実践的なトレーニングです。


伝える意識を持っても、

口が動いていなかったら意味がありません。


鏡を用意して、鏡の前で口の動きをみながら


『あいうえお』


と言ってみてください。



驚きませんか?


思った以上に口が動いていない、

小さい口のまま声を発していると思いませんか?



口は言葉の出口ですから、大きくしっかりと動かしていきましょう!



では口を動かすトレーニングです。


『う』の口の形を作って思い切り前に突き出してみてください。



この時に、ほお骨の一番高いところについている筋肉も集めてくるイメージで行ないます。


次に楽しい事を思い浮かべて口を閉じてニッコリしましょう。この時に、唇が漢字の一のように平らになっているといいですね。


『う~』『ニッコリ』を
ご自分のペースで繰り返します。


(面白い表情でしょうか。大丈夫です!どなたもみていません!続けましょう♪♪)


では言葉をつけてのトレーニングです。



言葉の基礎である


『あいうえお』


を口の形をお見せしながらみなさんと一緒にできるといいのですが、


メルマガなのでお見せできないので(笑)好きな言葉を一つ思い浮かべてください。


その言葉を先程トレーニングをした筋肉を感じながら、


思い切って言ってみましょう。



口を開く言葉はほお骨の一番上の筋肉も動いているかどうかを感じてください。


口を閉じる言葉はしっかりと閉じましょう。


『口を開く時はしっかりと開く!


口を閉じる時はしっかりと閉じる!』


事を心がけていきましょう。



まるで、


やる時はやる!


休むときは休む!


のような感じですね(笑)



自らの意志で筋肉を動かすことが大切です。



【話しているつもり、伝えているつもり】にならないように、 しっかりと自分の意志で口を動かして、

お話しをきいてくださっている方々を常に感じて、心遣いをしながら、お話しをしていきましょう。



次回のレッスンもお楽しみに!



⚫︎ブログ


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この内容は、無料メルマガ配信スタンドより、2008年6月26日に配信したバックナンバーです。
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