素敵に話そう!ヴォイストレーニング  無料メルマガ完全版!
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完結
発行者:泉あゆみ
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ジャンル:未設定

公開開始日:2010/12/23
最終更新日:---

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素敵に話そう!ヴォイストレーニング 無料メルマガ完全版! 第6章 声の意外な落とし穴!
『素敵に話そう!ヴォイストレーニング』


ナビゲーターの


泉あゆみです。




私たちが普段最も耳にする【声】。

大切に磨いていきたいですね♪


では、レッスンに入っていきましょう。



腹式呼吸は実践できていますか?

少しずつ実践していきましょう。



今日のレッスンです。

『声の意外な落とし穴!

あなたはきちんと“立つ”ことができていますか?』


今日は、きちんとした姿勢で立てているかどうかを確認してみたいと思います。



姿勢が悪いと、発声に影響が出ます。横隔膜の動きも邪魔されて、腹式呼吸もうまくいきません。


そこで、姿勢のチェックをしてみましょう。


鏡に向かって横向きに立ってみてください。


服の縫い目はまっすぐになっていますか?


胸がそり返り過ぎていたり、猫背になっているのはNGです。


服の縫い目がまっすぐになるように立ってみてください。


重心が前過ぎたり、後ろ過ぎたりしていたら調整してみましょう。



まっすぐ立つと、意外におなかの下の方に力が入っているのがわかりますか?



おなかの下の方に力が入っていたら、正しい立ち方と言えるでしょう。



この立ち方ですが、綺麗に立つだけで声の出方がスムーズになるだけでなく、



人に与える印象が変わってきます。



例えば、プレゼンや営業を行う人が、


足下がふらふらした状態で説明をしていたら、


どんな印象を持ちますか?

あまり好印象ではないでしょう。





私はレッスンで、

『発声の前に、


まずはしっかりと自分の足で立つこと!』


とお話ししています。



姿勢を意識するだけで、声の出方も堂々としてきますが、


それだけでなくプレゼンでも営業でも堂々とみえて、

結果、きいている方に安心感を与えます。




声を出すことばかりに気を取られて、

基本の姿勢がおざなりになる。



これが、意外な落とし穴なんです!

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